尺度の作成
以上の文献レビュー及び、構成概念の定義に基づき、BASIC-PhのBelief, Affect, Social,Imagination, Cognition, Physicalの各尺度の下位概念を反映する項目を９２項目作成した。その尺度項目は以下の通りである。
Belief
Q1,そんなに事態は悪くないのだろうと信じた
Q7,必ずうまくいくと信じた
Q9,心の中によりどころをもった
Q16,何かを信じずにはいられなかった
Q22,どんなにつらくても希望を捨てなかった
Q24,明るい未来を信じた
Q30,この苦悩に意味を求めた
Q32,これは自分にとって意味があることだと信じた
Q38,この状況をのりきることに意義があると信じた
Q40,決して逃げるまいと思った
Q46,私ならのりきれるはずだと信じた
Q48,自分は負けないと信じた
Q54,自分の存在を認めた
Q56,自分には価値があると思った
Q62,私は正しいと信じた
Q64,自分がこれでよいと思う道を貫いた
Q70,自分の力を信じた
Q72,この意味なき世界をのりこえようとした
Q78,自分の中で決めた約束事を守った
Q80,多くのことを学んだ
Q87,自分に誇りを持った
Affect
Q2,やりきれない思いを受け入れてもらえると落ち着いた
Q10,モヤモヤした気持ちを理解してもらえると気が鎮まった
Q17,感情を出すようにすると自分の心に素直になれた
Q25,苦しい気持ちを分かってもらえると満たされた思いがした
Q33,つらい思いを理解してもらえると楽になれた
Q41,感情を共有してもらえると心が安らいだ
Q49,いらだつ気持ちを認めてもらえると落ち着いた
Q57,感じていることにうなずいてもらえるとこれでいいんだと思えた
Q65,こみ上げてきた怒りに同意してもらえるとすっきりした
Q73,気持ちを分かち合えると心がいやされた
Q81,悲しい思いに親身になってもらえるとホッとした
Q88,胸のつまるような思いを受けいれてもらえると安心できた
Social
Q3, できる限り誰かと一緒に帰るようにした
Q8,友達から連絡があるとホッとした
Q11,友達に電話をかけまくった
Q18,誰かに助けを求めずにはいられなかった
Q26,友達としゃべりまくった
Q31,行事や集まりなどに積極的に参加した
Q34,誰かと会わずにいられなかった
Q42,誰かに頼らずにいられなかった
Q50,人と離れたくなかった
Q58,一人でいることができなかった
Q63,とにかく知っている人の多くいるところへ出かけた
Q66,大学やバイトの仲間と会い、もとの自分に戻れたように感じた
Q74,以前に比べて友人などに会うことが多くなった
Q82,以前より親戚や友人などからの電話が増えた
Q89,周りの人の意見を聞いた
Imagination
Q4,その状況をのりきれる完璧な自分を想像した
Q12,「ああなればいいのに」と空想にふけった
Q19,物思いにふけった
Q27,「あのころはよかったなあ」と思い出にひたった
Q35,奇跡を想像した
Q43,楽しかった思い出にひたった
Q51,楽しいことだけを考えようとした
Q59,気晴らしに空想の物語を考えた
Q67,架空の世界（マンガなど）に入りこんだ
Q75,何もかもうまくいっているところを想像した
Q83,ゲームをすると時も忘れた
Q90,静かに音楽にきき入った
Cognition
Q5,まず何をすべきか考えた
Q13,冷静に考えた
Q15,何が起こったか、考えを整理した
Q20,何が原因なのか考えてみた
Q28,自分をふりかえってみた
Q36,自分のせいなのか思い返してみた
Q44,落ち着いて現状を考えた
Q52,どうすれば解決できるか考えた
Q60,問題をしぼった
Q68,状況がよりよくなるような方法を考えた
Q76,その時何が必要なのかを考えた
Q84,その時の状況を理解しようとした
Q86,自分のとった行動をも一度よく思い出してみた
Q91,客観的に考えた
Physical
Q6,次々に用事をつくり忙しくした
Q14,目をつむって気を休めるようにした
Q21,お気に入りの店によると落ち着いた
Q23,体の力をぬこうとした
Q29,遊んで体を動かすと気が紛れた
Q37,アルバイトにのめりこんだ
Q39,勉強・クラブに打ちこむと気分が晴れた
Q45,体を休めるようにした
Q47,歌を歌うとすっきりした
Q53,とにかく寝た
Q55,何かをせずにはいられなかった
Q61,寄り道をするときが紛れた
Q69,ゆっくりおフロにつかった
Q71,買い物をすると気分が晴れた
Q77,動いていないと気がすまなかった
Q79,体を動かさずにはいられなかった
Q85,食べることで気を紛らわせた
Q92,旅行に行くと落ち着けた