心的外傷ストレスへの対処スタイル(BASIC-Ph)測定尺度

人はつらいことや悲しいことなどのストレスを経験すると、自分の中に備わっている健康で肯定的な強さを発揮して、その事態をのりこえるものです。
あなたがストレスを感じたときには、どのような強さを発揮して、そのストレスに対処してきたのでしょうか。そのことについておたずねする質問が以下に並んでいます。
それでは質問に答えていただく前に、まず下の文章をお読み下さい。 あなたが人生の中で、今でも心に傷となって残っているつらい体験を一つ思い出してみて下さい。
次に、自分がそのつらさをどうのりこえたのかについて考えてみて下さい。 それでは、あまり考えこまずに、当てはまる選択肢に○をつけていってください。